Geen tijd voor een afspraak bij de specialist?
Wij maken je steunzolen via het online aanmeet-formulier

Pijnlijke hielen

Pijnlijke hielen komen vaak voor bij mensen die langdurig op verkeerd schoeisel lopen in combinatie met een type holvoet. Holvoeten hebben het nadeel dat de belasting minder goed over de gehele loopzool verdeeld wordt waardoor de hielen overbelast raken tijdens het lopen. een kenmerk van pijnlijke hielen is dat bij elke stap er een zeurende en/of stekende pijn ontstaat onder de hiel waardoor het lopen wordt beperkt.

Tips en tricks

  • Zachte dikke rubberen hakken zoals die bij de zolen van sportschoenen. Hierdoor is er meer demping onder de pijnlijke hiel.
  • Niet te veel lopen op harde hakken zoals bij nette heren of dames schoenen. Deze hakken dempen niet waardoor de hielen overbelast en pijnlijk blijven.
  • Een steunzool kan er voor zorgen dat de druk onder de voeten beter verdeeld wordt en met behulp van een zachtere laag onder de pijnlijke hiel zal het lopen comfortabeler zijn.

Uw steunzolen laten aanmeten doet u via het aanmeetformulier